• Selvudvikling og selvstændighed

    Forskellen på brug for og lyst til

    Der er små tre uger tilbage af min sommerferie og jeg har lyst til at bruge de resterende dage som hidtil med at afprøve opskrifter, koge, stege, bage, drømme, slappe af, træne og lære at elske mig selv. Sige pyt, nyde at lave absolut ingenting og svæve afslappet i tomrummet uden forpligtigelser. Men det går desværre ikke længere. Jeg mangler et obligatorisk kursus i økonomi, som jeg kommer til at tage sideløbende med nogle andre kurser, så jeg bliver desværre nød til at kigge på det her i ferien. Jeg har virkelig ikke lyst. Men mit akademiske jeg har brug for det forbandede kursus, så i dag skal jeg øve…

  • Familie,  Selvudvikling og selvstændighed

    Hvad er der med den navlestreng?

    Dag 2. Udmattet. Vi har teknisk set haft en fantastisk dag i zoologisk have efterfulgt af både pizzapause, shopping og et lille caféophold, men hold op hvor har der også været meget palaver mellem os. Min mor siger små uskyldige ting, som “er du sikker på, at vi ikke lige skal købe en flaske vand til dig?” og sekundet efter står jeg med blafrende næsefløje og et vildt udtryk i øjnene og beder hende passe sig selv. Jeg føler min selvstændighed angrebet og at jeg hele tiden skal sætte grænser så mor ikke pludselig begynder at mikrostyre hvornår jeg skal spise, sove, gå på toilettet, bestemme hvad jeg har på…

  • Operation 15 kg,  Selvudvikling og selvstændighed

    Må jeg jagte at blive tynd?

      Det er søndag og jeg er sur igen. Det er faktisk irriterende ofte, jeg er sur og det er oftest over det samme tema. Alting går for langsomt i mit liv og jeg er frustreret over den distance, jeg skal gå for at nå dertil som jeg drømmer om. I dag er jeg sur fordi, min hjerne (eller mave?) er så træt af at være på kur og jeg har svært ved at motivere mig selv til at spise fornuftigt. Jeg hører den her opgivende stemme inde i mit hoved, der fortæller mig at jeg altid vil være en buttet dame og at det kan være ligemeget hvad jeg…

  • Operation 15 kg,  Selvudvikling og selvstændighed

    Når alting stinker

    Det er sjovt så stor forskel der kan være på, hvordan andre ser en og hvordan man selv føler sig. Jeg ved at andre synes jeg er fuld af liv og styrke, at jeg er intelligent, sjov og smuk og jeg har endda haft den ære at blive kaldt fascinerende af nogle stykker nu. Da jeg offentliggjorde på Facebook at jeg var sammen med Aske og at vi skulle giftes var der overvældende mange, der likede det og smed en tillykke-kommentar. Jeg fik at vide at jeg var modig og stærk og at de synes det var så flot, at jeg bare var mig selv og stod frem. Det var…

  • Selvudvikling og selvstændighed

    At stå ved sig selv

    Jeg har som tidligere nævnt et kursus i coaching. Jeg er i gruppe med den her vidunderlige pige, der har en varme og ro, jeg har set hos få. Vi coacher hinanden og det hun hjælper mig med er at få styr på spisevanerne. Spisevaner er ikke bare en vane, men også en mekanisme, der træder i kraft for at beskytte sig selv. I hvert fald hos nogle. Jeg spiser, når jeg er urolig, når jeg er træt, når jeg er bekymret, når jeg er frustreret og fortsæt selv listen… Så for mig er det også et spørgsmål om at minimere de negative følelser i mit liv, hvis jeg skal…

  • Selvudvikling og selvstændighed

    Advanced Conflict Management

    Eksamen i kurset Advanced Conflict Management består af en rapport (60 % af karakteren) og en mundtlig prøve (40 %), der tager udgangspunkt i rapporten. Vi vælger selv en case og fik at vide, at det vigtigste var at vi personligt brændte for konflikten, at den havde vores interesse og at vi synes det var spændende. Det første jeg kom til at tænke på i den forbindelse var selvfølgelig min familie. Min familie, altså inklusive onkler og tanter og mine forældre fætre kusiner, er crazy. Der er et utal af konflikter ustandseligt og de er meget sjældent konstruktive. Konflikten der har den største opmærksomhed og som også er den længstvarende…

  • Selvudvikling og selvstændighed

    Coaching

    Jeg er jo voldsomt interesseret i mennesker, menneskers velbefindende og hvordan de lever deres liv. Derfor har jeg også en naturlig interesse for coaching-området og har været så heldig, at kunne tage coaching som et af mine valgfag. Vores underviser, Reinhard Stelter, gjorde os opmærksom på at Københavns Universitet udbyder en række coaching oplæg, som er oprettet udelukkende for at sprede viden om coaching og forskningen på området og opfordrede til at følge oplæggene for at supplere undervisningen og pensum. Jeg har været til 2 oplæg og har 3 mere skrevet i kalenderen og må sige at jeg hidtil har været meget begejstret. Oplægsholderne slynger omkring sig med fagord, jeg…

  • Selvudvikling og selvstændighed

    Hjerneforstoppelse

    Jeg har det forfærdeligt i min hjerne. Jeg arbejdede på Ræven og det gik godt, men som arbejdet skred frem, blev det mere og mere ubehageligt at være mig. Jeg kan ikke overskue, hvad en eventuel udgivelse af bogen vil betyde for mig – underforstået hvordan min familie og det tamilske samfund vil reagere på den. Jeg er urolig og bekymret og ubehaget formår at spænde ben for min arbejdsindsats, så jeg nu har en bog, der banker mod min hjerneskal for at blive skrevet og lukket ud, samtidig med at mine følelser har dikteret arbejdsforbud. Det er hæsligt. I et forsøg på at glemme de stridende parter vil jeg…

  • Selvudvikling og selvstændighed

    Ræven

    Jeg er ved at skrive en bog. Arbejdstitlen er Ræven og den er ment som et opgør med min opdragelse, som jeg føler begrænser mig og samtidig er den startskudet til en mere offentlig mig. Den er ret lille, min bog om ræven, men det gør den ikke mindre svær at skrive. Jeg er især optaget af de etiske aspekter om hvad jeg kan tillade mig at skrive om andre personer og her tænker jeg især på mine forældre. Der skal ikke være nogen tvivl om at jeg elsker mine forældre og mit dilemma opstår, når jeg har nogle ting, jeg vil dele med verden på grund af den læring…

  • Selvudvikling og selvstændighed

    Træning – vindundermidlet mod tungsind

    Jeg havde en rigtig dårlig start på dagen og endte med at ligge i sengen og se YouTube videoer og blive mere og mere sur indtil 14-tiden. Så fik jeg nok, stod op og råbte bogstaveligt af mig selv, smed sutskoene ind i døren nogle gange og kom afsted til træning. Jeg var så gal på mig selv og verden og eksamenslæsningen og besluttede at fyre al den sydende energi af i fitness centeret og ikke gå derfra før jeg var i måske ikke godt humør, men tilfreds humør. Det blev til 1,5 times tilfældig blanding af sjipning, løb, roning, lunges, stabilitetsøvelser og styrketræning og jeg tog derfra i faktisk…