Jeg har efterhånden anerkendt at små skridt er gode skridt, når man omlægger sine spisevaner. Det kan godt være at man kan tabe sig en masse på kort tid med en suppekur eller hytteost og knækbrød, men det er bare ikke særlig inspirerende mad og når man vender tilbage til…
Leave a CommentTag: plantemad
Jeg har læst rigtig mange bøger om selvudvikling og coaching og der er en ting, som jeg har set flere steder. Fænomenet med at lave et ritual, når man har besluttet sig for at gennemføre en ændring i ens liv. Et ritual der iscenesætter og markerer at nu er det…
2 Comments