Skip to content

Det ender godt Posts

S1E23 Sårbare samtaler

Det er en vigtig del af at danne tætte relationer, at man kan være sårbar og stå ved sine følelser, sine behov og sine grænser. Men hvordan gør man egentlig det?

Leave a Comment

S1E22 Overlevelsesstrategier

I denne episode får du lov til at komme tættere på – jeg deler fra min egen barndom og ungdom og kommer bl.a. ind på vold i hjemmet og følelsen af aldrig at være i sikkerhed.

Leave a Comment

Bloggen er tilbage

Hej ven, så er jeg tilbage på bloggen. Sådan da. Jeg har lige lidt teknisk, der driller, så jeg arbejder i kulissen for at få hjemmesiden til at hænge sammen og fungere. Hvis ikke du har fulgt mig i flere år og kender mig, så skal du vide, at det…

Leave a Comment

S1E21 Vores flok

Vi har alle brug for en flok. Nogle af os er så uheldige, at vores familie ikke kan være vores trygge, forudsigelige bagland, som er med os, både når det er svært og når det går godt. Så må vi ud at finde vores egen selvvalgte familie.

Leave a Comment

S1E20 Toxic people

Termen toxic people er super udbredt og beskriver mennesker, som er svære at føle sig trygge med og svære at være i relation med. Det er en meget god beskrivelse og samtidig for uspecifik. Måske skulle vi droppe at kalde folk toxic og i stedet kigge nærmere på, hvorfor vi…

Leave a Comment

S1E16 Tryg i grupper

Hvis du er vokset op i et hjem med voksne, der ikke var gode nok til at passe på dig, så kender du måske til at være utryg sammen med andre mennesker og føle dig mest tryg, når du er alene. Når man er alene bliver man nemlig ikke svinet…

Leave a Comment

S1E15 Brun

Det er ikke kun vores forældre og vores barndom, der påvirker, hvem vi er og hvordan vores mentale sundhed er som voksne. Vores families og vores folkefærds historie spiller også en rolle og det samme gælder for vores etnicitet, kultur og tilhørsforhold. I dette afsnit kommer jeg ind på 1)…

Leave a Comment