S1E36 Lidt om grænser, community og familieterapi
Jeg har været syg, så her kommer et biksemadsafsnit og community, om grænsesætning og om terapi for par og familier.
November 14, 2025
Blogs
Hej ven og velkommen til bloggen Det ender godt.
Her finder du en blanding af halv- og helbagte tanker, anbefalinger, ting og temaer jeg er optaget af.
Jeg skriver med udgangspunkt i mit liv. Nogle gange har jeg terapeutbrillerne på og andre gange har jeg ikke. Jeg skriver ikke efter et fast skema, men snarere når jeg har noget på hjerte eller noget, som bliver ved med at banke rundt i min hjerneskal.
Kig forbi en gang i mellem eller skriv dig op til nyhedsbrevet for at få en hilsen fra mig engang i mellem.
Jeg prøver løbende at kategorisere blogindslagene, så hvis du finder noget, som er særligt spændende, så se efter om den er tagget med en kategori, som du kan udforske yderligere.
Spørgsmål og kommentarer sendes her
God læselyst
Sharangka
S1E35 Det ER synd for os
Smerte, sorg, tab, bitterhed, vrede. Der er mange ord, som kan beskrive de følelser, der dukker op, når os, der voksede op med meget, meget strenge regler for “god opførsel” ser, hvordan yngre generationer lever med meget lempeligere regler. Når følelserne dukker op, er der mange, som prøver at skubbe
November 7, 2025
S1E34 Tamilere, der er bange for andre tamilere
Det er en vigtig del af min identitet, at jeg er tamiler – og alligevel bliver jeg utryg og nervøs omkring andre tamilere. Det kender du måske også? For mig handler det om, at jeg er vokset op og altid fik at vide, at jeg ikke var god nok, jeg
October 31, 2025
S1E33 Bedre relationer med girafsprog
Jeg har et værktøj til din værktøjskasse, som du måske, måske ikke kender til. Det hedder girafsprog og handler om, at holde sig på sin egen banehalvdel, når man konflikter med andre. Det er en enorm kærlig måde at gå til hinanden på og hviler på præmissen, at der er
October 24, 2025
S1E32 Strategier til at overleve i utrygge grupper
Hvis du vælger IKKE at gå no contact med din familie og andre utrygge grupper, så har du brug for overlevelsesstrategier, så du ikke crasher. Rule number 1 er at du ikke behøver at være “høflig”. Du må gerne takke nej til arrangementer, komme senere, gå tidligt, gemme dig på
October 10, 2025
S1E31 Brun terapi
Brune mennesker er ikke bygget anderledes når det kommer til vores indre landskab. Vi har de samme følelser og behov, som hvide mennesker. Men vores historie er en anden og traumerygsækken er ofte meget, meget tung, fordi den bla. kan indeholde kolonisering, slavehandel, racisme, etnisk udrensning, hungersnød og krig. Uanset,
October 3, 2025
