Mange af os er vokset i hjem, hvor vi ikke fik lov at opleve, hvordan sunde relationer så ud og hvordan grænser er en del af at vi passer på os selv og hinanden. Lyt med for at høre mig ridse op, hvad grænser egentlig er for en størrelse og hvordan dit grænsearbejde ikke stopper ved at du kommunikerer dine grænser – du bliver faktisk nødt til at sætte handling bag ordene også.
Grænser og grænsesætning er et kæmpestort emne og der kommer i hvert fald ét afsnit mere, måske flere, om emnet.
Podcast: Play in new window | Download